پيري زودرس يك از مشكلاتي است در هر سني از زندگي مي‌تواند رخ دهد و فشار رواني بسيار زيادي به وجود مي‌آورد. پيري زودرس تبعات ناخوشايندي همچون افسردگي، خودكشي، از كار افتادگي و نگرش منفي نسبت به دوران سالمندي را به دنبال دارد. از مهم ترين عوامل ايجاد بروز پيري زودرس مي‌توان به تغذيه نامناسب، كم تحركي، افكار منفي و... اشاره كرد. پيري يك روند اجتناب ناپذير است اما با رعايت برخي نكات مي‌توان از سرعت آن كاست. همچنين با رعايت اين نكات مي‌توانيد دوران سالمندي خود را با كيفيت بالاتري سپري نماييد. در ادامه به علل، نشانه‌ها و راه هاي مقابله با پيري زودرس پرداخته‌ايم.

منبع: پيري زودرس | نشانه ها و راه هاي جلوگيري از پيري زودرس

چرا برخي از افراد در دوران جواني احساس پيري مي كنند؟ از كجا بفهميم دچار پيري زودرس شده ايم؟ چگونه مي توان مانع از پيري زودرسشد؟ پيري زودرس در هر سني از زندگي مي تواند رخ دهد. پيري زودرستبعات ناخوشايندي همچون افسردگي، خودكشي، از كار افتادگي و نگرش منفي نسبت به دوران سالمندي را به دنبال دارد. مهم ترين عوامل ايجاد بروز پيري زودرس؛ تغذيه نامناسب، كم تحركي، افكار منفي و... هستند. پيري روندي اجتناب ناپذير است اما با رعايت نكاتي مي توان از سرعت آن كاست. همچنين با رعايت اين نكات مي توانيد دوران سالمندي خود را با كيفيت بالاتري سپري نماييد. در ادامه به علل، نشانه ها و راه هاي مقابله با پيري زودرس پرداخته ايم.

براي دريافت مشاوره در زمينه راه هاي جلوگيري از پيري زودرس مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 منبع : پيري زودرس | نشانه ها و راه هاي جلوگيري از پيري زودرس